橄榄叶的功效与作用

　　橄榄叶的功效与作用

　　预防癌症

　　橄榄叶含有的生物碱和熊果酸的成分对癌细胞有抑制作用，可以抑制癌细胞生长，同时还能降低患乳腺癌的风险。另外，橄榄叶还能刺激人体分泌一种物质，能增强人体的免疫力，而且橄榄叶的营养价值极高，能有效预防癌症，特别是癌症患者的饮食疗法。

　　清热解毒

　　橄榄叶在中医中是一种性质寒凉的绿色蔬菜，它能清热解毒，清肝热，也能防止肝热肿痛出现，另外人们因肝火过旺导致目赤肿痛或目赤肿痛时，多吃些橄榄叶，还能让肿痛症状很快消失。

　　生津止渴

　　橄榄叶性凉，味甘苦，有生津止渴的功效，对暑热烦渴有良好的解渴作用，同时橄榄叶中的鞣质成分可以生津止渴，缓解口干。

　　健胃消食

　　橄榄叶是一种能健胃消食的健康食材，它含有大量的碳水化合物和一些酚类化合物，这些物质被人体吸收后能维持人体正常代谢并能修复受损的胃黏膜，并能加快胃液中胃酸液分泌，还能减少胃液分泌数量，而它含有的纤维素还能促进肠胃蠕动，促进肠胃中消化液分泌，能提高肠胃的消化功能，平时适量食用能起到健胃消食的重要作用。

　　美容养颜

　　人们食用以后能加快身体代谢，也能抑制色素堆积，减少色斑生成，另外它还能修复受损的皮肤细胞，并能增强人类皮肤的抗氧化能力，可以减少皱纹生成，经常吃黑豆能美容养颜也能美容养颜，延缓多种衰老症状发生。